怎样调节心情

zhanshen · 发表于 2009-12-12 06:32:22

心里老是烦闷，不知道怎么调节

348502186 · 发表于 2009-12-12 11:21:38

简称；月经不调

gaosheng · 发表于 2009-12-12 13:39:29

找个没人的地方想做什么就好好的发泄一下，也许会好些。

lcy2002 · 发表于 2009-12-12 14:16:53

最好是先试着找下烦闷的根源，有一句话叫心病还需心药医，找出来以后，一定要理智的去面对和解决，没有迈不过去的坎，有时也许仅仅需要一点技巧或者一点胆量而已。（个人观点）

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怎样 调节心情